en ontwikkel veerkracht en bewustzijn, zodat je ook                             in deze spannende en verwarrende tijden overeind blijft!

Transformeer Jouw Leven 

🌻 Jouw Krachtige Sleutel 

🌻 Méér dan Oppervlakkige symptoom-bestrijding 

🌻 Jouw Reis naar Vervulling 

• Doelen:
  • Een basis leggen voor de komende seizoenen door middel van enkele kleine leefstijl-aanpassingen met grote resultaten.
  • Zelfinzicht vergroten met behulp van de 4 elementen-leer en het maken van een levenswiel en vision-board.
  • Activeren van jouw zelfhelend vermogen adhv. een uitgebreid intake-formulier
  • Stress verminderen door "het ABC van ontstressen" toe te passen
  • Cultiveren van Zelfliefde: Ontdek hoe je liefdevol naar jezelf kunt kijken, wat leidt tot een positieve kijk op jezelf en anderen, en tot een gezonde zelfzorg
    
• Behaalde Resultaten na deze module:
  • Je voelt al snel méér energie in je lijf en méér rust in je hoofd.
  • Dieper begrip van je persoonlijke behoeften en doelen doordat je nu helder hebt wie je écht bent en door het maken van een levenswiel en visionboard krijg je een duidelijk zicht op de weg die jouw naar energie, gezondheid en geluk zal brengen.

• De kracht ontdekken van natuurlijke, gezonde voeding, regelmatige lichaamsbeweging en voldoende rust/verkwikkende slaap
• Het creëren van positieve gewoonten die bijdragen aan je vitaliteit en gezondheid
• Gezond leren winkelen in de supermarkt, etiketten leren lezen en eetbuien aanpakken
• Aanpakken van stress, voedsel-intoleranties en je energie boosten via je voeding
• Darmen en hormonen herstellen

• Een toename van energie en vitaliteit in je dagelijks leven, betere nachtrust
• Een sterker, mooier en gezonder lichaam dat klaar is om uitdagingen aan te gaan
• Het ervaren van welzijn en balans in jouw fysieke én mentale gesteldheid

1. Versterken van je Innerlijke Kracht: Leer hoe je negatieve gedachten kunt omzetten in positieve affirmaties en ontwikkel een veerkrachtige geest die je door uitdagingen leidt. Ontdek de kracht van een dankbaarheids-dagboekje.
2. Je trilling verhogen: Leer technieken om stress te verminderen en je emoties in balans te brengen, waardoor je meer rust en kalmte ervaart in je dagelijkse leven.
3. Stimuleren van je Creativiteit: Ontgrendel je creatieve potentieel door belemmerende overtuigingen los te laten, waardoor je nieuwe mogelijkheden ontdekt en met een frisse blik naar de wereld kijkt. Ik gebruik hiervoor graag "Neuro-grafisch-tekenen" (geen nood : je hoeft daarvoor niet goed te kunnen tekenen!)
4. Je onderdompelen in een Lente-detox: zowel voeding als digitale ontgifting

• Een positievere kijk op het leven, waardoor je veerkrachtiger omgaat met veranderingen en tegenslagen.
• Een verhoogd gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen, dat je in staat stelt om nieuwe uitdagingen aan te gaan.
• Verbeterde relaties met anderen, gebaseerd op empathie, begrip en positieve communicatie.
• Een heel zuiver en licht gevoel

1. Diepgaande Relatieverbetering: Leer hoe je gezonde grenzen kunt stellen en effectieve communicatievaardigheden kunt ontwikkelen, wat leidt tot versterkte relaties met dierbaren.
2. Healing van Trauma: Ontdek technieken om onverwerkte trauma's te begrijpen en te helen, zodat je kunt bloeien te midden van persoonlijke groei.
3. Creëer een Gifvrije LeefOmgeving: Leer hoe je schadelijke gifstoffen kunt elimineren en een gezonde en stimulerende omgeving kunt opbouwen die bijdraagt aan je welzijn.
4. Zelfzorg en Empowerment: Ontwikkel zelfzorgpraktijken die je helpen je emotionele en fysieke gezondheid te versterken, waardoor je veerkrachtig bent in het aangaan van levensuitdagingen.

• Verdiepte relaties gebaseerd op wederzijds begrip, respect en open communicatie.
• Een gevoel van bevrijding en innerlijke genezing na het aanpakken van onverwerkte trauma's uit het verleden.
• Een veilige en gifvrije leefomgeving die bijdraagt aan je algehele gezondheid en welzijn.
• Versterkt zelfvertrouwen en empowerment, omdat je hebt geleerd hoe je voor jezelf kunt zorgen en grenzen kunt stellen.