Architect van je eigen leven
Bewust Leven: Een gids voor energie, gezondheid en gelukHet leven is een prachtige reis, maar soms raken we verdwaald in de drukte van alledag. Als 40+ vrouw zoek je waarschijnlijk naar manieren om meer energie te krijgen, je gezondheid te verbeteren
Read more...
Ontdek Jouw magische Veerkracht
Het leven als 40+ vrouw kan zowel een periode van opwinding als van uitdagingen zijn. Je hebt al veel meegemaakt in je leven en hebt heel wat verantwoordelijkheden. Soms voelt het als een constante jongleer-act om werk, familie, en je eigen welzijn i
Read more...
Hypervigilantie
Heb jij het gevoel dat je niet meer in staat bent om te ontspannen? Dat je altijd "aan" staat en dat je voortdurend op je hoede bent? Dan zou je wel eens last kunnen hebben van "hypervigilantie". Misschien denk je nu wel :"hy
Read more...
De magie van transformatie
Het Ontwaken van MarianneMarianne, een vrouw van tegen de 40, leidde een leven dat haar steeds meer beklemde. Haar dagen waren gevuld met deadlines, vergaderingen en verantwoordelijkheden binnen een druk gezin. Ze voelde zich als in een keurslijf, da
Read more...
De Wet van de Vuilniswagen
De Wijsheid van de Vuilniswagen: Loslaten voor Innerlijke VrijheidIn het drukke leven van tegenwoordig kunnen we soms onverwachte levenslessen tegenkomen op de meest onwaarschijnlijke plaatsen. Zo herinner ik me een bijzondere ontmoeting in een taxi
Read more...
Mooie levensles van een wijze vrouw
Mooie levensles van een wijze vrouw.Introductie:Op een schilderachtige eilandje, omringd door prachtige bloemen, verzamelde een groep inspirerende 40+vrouwen zich op een stralende ochtend. Ze hadden allemaal een gemeenschappelijke wens: gezondheid en
Read more...
Versterk je welzijn met een dankbaarheids-dagboek & ontdek hoe dat werkt
In ons streven naar vitaliteit, gezondheid en blijdschap, kunnen we ons richten op een geweldige hulpbron: het dankbaarheids-dagboek. Laat me met je delen waarom dit een waardevolle gewoonte kan zijn voor jou:Positieve Focus:Het dankbaarheidsdagboek
Read more...
Het "waarom-meisje" en het grote geheim
Ik heb een geheim, een gróót geheim ...Of beter gezegd : ik heb een groot geheim "ontdekt".❤ Het geheim om de allerbeste versie van jezelf te worden ❤ Het geheim om je (terug) gelukkig, gezond, slank en energiek te voelen
Read more...
Prioriteiten stellen: Een les in balans
Prioriteiten stellen: Een les in balans voor vrouwen boven de 40 op zoek naar energie, gezondheid en geluk.Herken je dat gevoel? Het gevoel dat er gewoon niet genoeg uren in een dag zitten? Dat je agenda overloopt van verplichtingen, taken en afsprak
Read more...
De Fascinerende Wereld van de 4 Elementen-leer
De Fascinerende Wereld van de 4 Elementen, Typologie en Fysionomiek.Aan de Europese Academie voor Natuurlijke Gezondheid in Maastricht studeerde ik natuurgeneeskunde en kwam ik in contact met een boeiend concept dat teruggaat tot de oudheid: de 4 ele
Read more...