Herken je dat gevoel? Het gevoel dat er gewoon niet genoeg uren in een dag zitten? Dat je agenda overloopt van verplichtingen, taken en afspraken? Als drukke vrouwen boven de 40 hebben we vaak het idee dat we alle ballen in de lucht moeten houden en dat er geen ruimte is voor rust, ontspanning en de dingen die er echt toe doen. Maar ik wil graag een verhaal met je delen dat je een andere kijk op prioriteiten stellen zal geven.
Stel je voor: een professor filosofie staat voor zijn klas met een kleine emmer voor zich. Hij begint de emmer te vullen met golfballetjes en vraagt aan zijn studenten of de emmer vol is. Ze stemmen in met een volmondig "ja". Vervolgens giet hij kiezelsteentjes in de emmer en schudt hij deze een beetje, zodat de kiezelsteentjes hun plek vinden. Opnieuw vraagt hij aan zijn studenten of de emmer vol is, en weer antwoorden ze met "ja".
Maar dan pakt de professor een zakje zand en strooit dit uit in de emmer. Het zand vult de overgebleven ruimtes op. En nu, met de emmer tot aan de rand gevuld met golfballetjes, kiezelsteentjes en zand, pakt de professor twee biertjes en giet deze in de emmer. De studenten beginnen te lachen.
Maar de professor heeft een belangrijke les voor hen. Hij legt uit dat de emmer symbool staat voor het leven. De golfballetjes vertegenwoordigen de belangrijkste dingen in ons leven: liefde, familie, gezondheid, vriendschappen en passies. Zelfs als al het andere verloren gaat, blijft ons leven vol als we deze golfballetjes koesteren.
De kiezelsteentjes staan voor de dingen zoals werk, huis en auto. Ze zijn belangrijk, maar niet van het allergrootste belang. En het zand, wel, dat zijn de kleine dingen in het leven, de details die vaak onze tijd en energie opslorpen.
De les die de professor ons leert, is dat als we ons leven laten vullen met het zand, er geen ruimte meer is voor de kiezelsteentjes en de golfballetjes. Als we al onze tijd en energie besteden aan de kleine dingen, zullen we nooit tijd hebben voor de dingen die er echt toe doen. Daarom is het essentieel om onze prioriteiten te stellen.
"En de biertjes dan?" vragen de studenten. "Wel," antwoordt de professor, "Hoe vol je leven ook lijkt, zorg dat er altijd ruimte is voor een paar biertjes met mensen waar je van houdt!"
Laten we samen een moment nemen om na te denken over onze prioriteiten. Waar gaat onze kostbare tijd naartoe? Besteden we genoeg tijd aan de mensen van wie we houden, aan onze gezondheid en aan de dingen die ons echt gelukkig maken? Of laten we ons meeslepen door het zand van alledag?
Als vrouwen boven de 40 hebben we de levenservaring en wijsheid om bewuste keuzes te maken. We kunnen leren om onze tijd en energie te richten op de golfballetjes, de dingen die ons leven vervullen en betekenis geven. En ja, er is altijd ruimte voor de kiezelsteentjes, de belangrijke verantwoordelijkheden die we hebben.
Maar laten we niet vergeten dat er ook ruimte moet zijn voor de biertjes, de momenten van ontspanning, plezier en verbinding met vrienden. Zelfs als ons leven vol lijkt, is het belangrijk om tijd vrij te maken voor deze waardevolle momenten. Ze voeden onze ziel en brengen balans in ons drukke bestaan.
Dus laten we samen streven naar een evenwichtige levensstijl waarin we prioriteiten stellen op basis van wat werkelijk belangrijk is voor ons. Laten we onze energie investeren in onze gezondheid, onze relaties en onze persoonlijke groei. Laten we ruimte creëren voor de biertjes met vrienden, de momenten van puur geluk en ontspanning.
Dus, lieve lezeres, laten we niet vergeten dat we zelf de regie hebben over ons eigen leven. Laten we bewuste keuzes maken, onze prioriteiten stellen en genieten van het leven. We verdienen het om energiek, gezond en gelukkig te zijn.
Dus hef je glas op een leven vol golfballetjes, kiezelsteentjes en ja, zelfs af en toe een paar biertjes!
Proost op jouw gebalanceerde leven vol energie, gezondheid en geluk!
Voel je een klik met mij en en met wat ik vertel? Wil je graag méér ontdekken?
🌻 Wees welkom in mijn Gratis Gesloten Facebook Groep "Dé Online Sisterhood voor Vitale 40+ Vrouwen"
🌻 Klik hier voor jouw Gratis VitaliteitsWijzer en ontdek wat je nodig hebt om energieker, gezonder en gelukkiger te worden!
🌻 Of contacteer mij : KLIK HIER!
0 Comments