Voordelen van een Vision-Board
Een vision board heeft heel wat voordelen. Naast het doel van manifestatie, helpt het jou om gefocust te blijven op je doelen en dromen. Vision boards bieden zelfs therapeutische voordelen! Zelf heb ik heel wat dromen verwezenlijkt door met zo een vi
Read more...
Zelfkennis is de sleutel voor het maken van een succesvol vision-board
Waarom Zelfkennis de Sleutel is voor een Succesvol Vision BoardHet maken van een vision board is een krachtige manier om je doelen en dromen te visualiseren. Echter, voordat je begint met het knippen en plakken van inspirerende afbeeldingen, is het e
Read more...
De kracht van affirmaties
De Kracht van Affirmaties: Affirmatie komt van het Latijnse woord "affirmare", wat versterken of bekrachtigen betekent. Affirmaties zijn dus krachtige, positieve uitspraken die je keer op keer herhaalt om je onderbewustzijn te herprogr
Read more...
Teken je eigen levenslijn
Het Tekenen van Je Eigen Levenslijn: Ontdek hoe je verleden je toekomst bepaalt en hoe je dat positief kan beïnvloeden!Je levenslijn in kaart brengen is een prachtig instrument dat ik inzet om helderheid te krijgen over wat je allemaal in j
Read more...
Kies je beter voor een therapeut of voor een coach?
Als vroedvrouw, gezondheids-therapeute en leefstijl-coach, weet ik hoe belangrijk het is om 40+ vrouwen te ondersteunen op hun unieke reis naar een betere gezondheid, méér geluk en bezieling. Zoals je wellicht weet, brengt de over
Read more...
Blue Zones : de sleutel tot vitaal & gezond oud worden
De Blue Zones: Plekken waar de mensen vitaal oud blijven tot op hoge leeftijd!Heb je ooit gehoord van de term "Blue Zones"? Dit zijn regio's in de wereld waar mensen uitzonderlijk lang leven, vaak zonder chronische ziekten zoals hartproblemen, dement
Read more...
Ontdek Jouw magische Veerkracht
Het leven als 40+ vrouw kan zowel een periode van opwinding als van uitdagingen zijn. Je hebt al veel meegemaakt in je leven en hebt heel wat verantwoordelijkheden. Soms voelt het als een constante jongleer-act om werk, familie, en je eigen welzijn i
Read more...