Sinds bijna 5 jaar woon ik op een klein, Noors eilandje. Ik leef er zo zelfvoorzienend mogelijk in de ruige natuur, omgeven door de zee en machtige bergen. En ik voel hier dat leven op het ritme van de seizoenen me heel wat voordelen geeft. Ook toen ik nog in België woonde, was ik me hier wel van bewust, maar hier in Het Hoge Noorden ben ik er écht naar gaan leven. Zo vieren we écht elk jaarfeest met passende rituelen. En wauw, dat doet wat met een mens!
Ik som graag enkele van de voordelen voor je op :
- Natuurlijke cyclus: Leven volgens de seizoenen brengt je in harmonie met de natuurlijke cycli van de aarde. Dit kan helpen om je interne biologische klok in balans te houden, waardoor je slaappatroon, energieniveaus en algemeen welzijn worden verbeterd.
- Seizoensgebonden voeding: Het eten van voedsel dat in het seizoen is, kan voedzamer, smaakvoller en duurzamer zijn. Lokale producten die op het hoogtepunt van hun rijpheid worden geoogst, zijn over het algemeen rijker aan voedingsstoffen en smaak.
- Variatie in activiteiten: De verandering van seizoenen kan variatie brengen in je dagelijkse activiteiten. In de zomer kun je genieten van buitenactiviteiten zoals zwemmen, wandelen of picknicken, terwijl je in de winter misschien meer tijd binnenshuis doorbrengt met lezen, koken of knutselen.
- Verbondenheid met de natuur: Door bewust te zijn van de veranderingen in de natuurlijke omgeving om je heen, kun je een diepere verbinding met de natuur ontwikkelen. Dit kan leiden tot gevoelens van dankbaarheid, verwondering en respect voor de wereld om ons heen.
- Seizoensgebonden rituelen en vieringen: Veel culturen over de hele wereld vieren de verandering van seizoenen met speciale rituelen en vieringen. Deze kunnen gemeenschapsgevoelens versterken en een gevoel van verbondenheid met anderen bevorderen.
- Levenslessen: Seizoensveranderingen leren ons over de cyclische aard van het leven, met zijn ups en downs. Ze herinneren ons eraan dat verandering een natuurlijk onderdeel van het leven is en dat er altijd nieuwe kansen en mogelijkheden zijn om te groeien en te bloeien, zelfs na moeilijke periodes.
- Minder stress: Het aannemen van een meer seizoensgebonden levensstijl kan helpen om stress te verminderen. In plaats van tegen de natuurlijke ritmes te vechten, werk je ermee samen, waardoor je meer ontspannen en in balans kunt leven.
Al met al kan leven op het ritme van de seizoenen een dieper gevoel van verbondenheid, tevredenheid en welzijn bevorderen, terwijl het ook helpt om een gezondere en meer duurzame levensstijl te creëren.
Hieronder leg ik je graag wat meer uit over de 8 jaarfeesten die ons kalenderjaar ijken :
Het begint allemaal met Samhain, het Keltische Nieuwjaar, en het is de perfecte gelegenheid om eens te babbelen over leven op het ritme van de seizoenen en waarom deze "circle of life" zo belangrijk is voor ons welzijn.
Mabon markeert het begin van de herfst en staat symbool voor het loslaten van oude gewoontes en het verwelkomen van verandering. Als we ons in dit seizoen openstellen voor het loslaten van negatieve patronen in ons leven, kunnen we ruimte creëren voor nieuwe mogelijkheden, net zoals de bomen hun bladeren laten vallen om nieuwe groei in de lente mogelijk te maken.
De seizoenen zijn als de ademhaling van Moeder Aarde, en het is essentieel dat we meebewegen met dit ritme. Herfst en winter vertegenwoordigen de vrouwelijke energie, met hun koele en introverte karakter. In deze tijd kunnen we leren om geduldig te zijn, te reflecteren en te gronden (aarden). We verzamelen onze krachten, net zoals de natuur zich terugtrekt en zich voorbereidt op wedergeboorte.
Wanneer met Ostara de lente begint, ervaren we de mannelijke energie van het leven dat weer opbloeit. Denk aan actie, vruchtbaarheid en sprankelende energie. Het is het moment om onze ideeën en dromen tot leven te laten komen, net zoals de natuur dat doet.
Laten we een voorbeeld nemen aan de cyclus van de natuur. Stel je voor dat je in de herfst begint met het plannen van je persoonlijke doelen en intenties. Je legt de basis voor wat je wilt bereiken. In de winter werk je aan je innerlijke groei en reflecteer je over wat je wilt loslaten. Als de lente komt, voel je een hernieuwde energie en creativiteit om je doelen te verwezenlijken. De zomer is de tijd om volop te oogsten en te genieten van de vruchten van je inspanningen.
Dit is waar het jaarwiel en de acht Keltische jaarfeesten om de hoek komen kijken. Ze helpen ons herinneren aan de cyclische aard van het leven en de kansen die elk seizoen telkens opnieuw met zich meebrengt. Als vrouwen die op zoek zijn naar energie, gezondheid en geluk, kunnen we profiteren van deze wijsheid om ons leven te verrijken.
- Samhain (31 oktober - 1 november):
- Samhain, ook wel bekend als Halloween, markeert het Keltische Nieuwjaar en het begin van de donkere helft van het jaar. Het is een maanfeest dat de overgang van de herfst naar de winter viert. Tijdens Samhain geloofden de Kelten dat de sluiers tussen de wereld van de levenden en die van de doden dunner werden, waardoor communicatie met voorouders mogelijk was.
- Yule (21-23 december):
- Yule, het Keltische midwinterfeest, valt samen met de winterzonnewende en markeert het keerpunt waarop de dagen weer langer worden. Het is een zonnefeest dat de terugkeer van het licht viert te midden van de donkerste tijd van het jaar. Het symboliseert hoop en vernieuwing.
- Imbolc (1-2 februari):
- Imbolc, ook bekend als Brigid's Day, is een maanfeest dat het ontwaken van de aarde en de eerste tekenen van de lente viert. Het is gewijd aan de godin Brigid en symboliseert zuivering en vernieuwing. Dit feest moedigt ons aan om onze persoonlijke groei en creativiteit te koesteren.
- Ostara (20-22 maart):
- Ostara valt samen met de lente-equinox en is een zonnefeest dat de balans tussen licht en donker viert. Het markeert het begin van de lente en symboliseert vruchtbaarheid en groei. Het is een tijd om te planten en te zaaien, zowel in de tuin als in ons leven.
- Beltane (30 april - 1 mei):
- Beltane is een maanfeest dat het hoogtepunt van de lente vertegenwoordigt. Het viert liefde, passie en vruchtbaarheid. Tijdens Beltane worden vreugdevuren ontstoken en wordt de eenwording van mannelijke en vrouwelijke energie gevierd.
- Litha (20-23 juni):
- Litha valt samen met de zomerzonnewende en is een zonnefeest dat de langste dag van het jaar markeert. Het vertegenwoordigt het hoogtepunt van de zomer en viert het overvloedige leven op aarde. Dit is een tijd om te oogsten en dankbaarheid te tonen voor wat we hebben bereikt.
- Lughnasadh (1 augustus):
- Lughnasadh is een maanfeest dat het begin van de oogsttijd aankondigt. Het is gewijd aan de god Lugh en symboliseert het verzamelen van gewassen en de vruchten van ons werk. Het herinnert ons eraan om dankbaar te zijn voor overvloed en om te delen met anderen.
- Mabon (20-23 september):
- Mabon valt samen met de herfst-equinox en is een zonnefeest dat het evenwicht tussen licht en donker markeert. Het symboliseert de tweede oogst en de voorbereiding op de winter. Mabon nodigt ons uit om na te denken over onze persoonlijke oogst en om dankbaarheid te uiten voor wat we hebben bereikt.
Deze acht Keltische jaarfeesten vormen samen het jaarwiel, en ze vertegenwoordigen de cyclische aard van het leven, de natuur en onze eigen innerlijke groei. De zonnefeesten markeren belangrijke punten in de zonnekalender, terwijl de maanfeesten verbonden zijn met de fasen van de maan en de seizoenen van de aarde. Ze herinneren ons eraan om in harmonie te leven met de natuur en de ritmes van het leven te omarmen.
Laten we samen in deze prachtige dans van de seizoenen stappen, luisteren naar de fluisteringen van de natuur en onze eigen groei omarmen. Samen kunnen we ons potentieel ontsluiten en een leven leiden dat in harmonie is met de "never ending circle of life."
Ik ben benieuwd naar jou gedachten en ervaringen met deze seizoensgebonden leefstijl.
Voel je een klik met mij en en met wat ik vertel? Wil je graag méér ontdekken?
🌻 Wees welkom in mijn Gratis Gesloten Facebook Groep "Dé Online Sisterhood voor Vitale 40+ Vrouwen"
🌻 Klik hier voor jouw Gratis VitaliteitsWijzer en ontdek wat je nodig hebt om energieker, gezonder en gelukkiger te worden!
🌻 Of contacteer mij : KLIK HIER!
1 Comment