Méér energie door licht-therapie
Daglichtlamp of daglichtbril? Zo breng je zonlicht terug in je dagVoel je je 's ochtends moe, futloos of somber, zeker in de herfst en winter? Heb je moeite om je dag goed op gang te brengen, of blijf je het liefst onder een dekentje op de bank?
Read more...
De voordelen van een verzwarings-deken
De waarde van een verzwaringsdeken: rust, herstel en diepe ontspanningIn een wereld die steeds sneller draait, zoeken we massaal naar manieren om weer tot rust te komen. We willen beter slapen, minder piekeren, ons lichaam tot ontspanning brengen en
Read more...
Aarden terwijl je in je bed ligt
Slaap jezelf gezonder met de kracht van aardingEen diepe, herstellende slaap is geen luxe : het is de basis van een energieke, stressvrije en gezonde dag. En wist je dat één van de meest natuurlijke manieren om je slaapkwaliteit te verb
Read more...
De chinese orgaan-klok
1) Wat jouw wekker je niet vertelt maar je lichaam wel: de OrgaanklokWord jij ook vaak 's nachts wakker op exact hetzelfde tijdstip? Of voel je je elke dag rond een bepaald moment futloos, prikkelbaar of juist helder en energiek?Dat is geen toeva
Read more...
Cacao-ceremonie in Guatemala
Mijn ervaring met een Maya-Cacao-ceremonie, diep in de jungle van Guatemala 🌿Er zijn van die momenten in het leven die alles even stilzetten. Alsof je ziel op de pauze-knop drukt om te kunnen luisteren, écht luisteren. Niet naar het lawaa
Read more...
De magie van rauwe cacao
Waarom trekt chocola me zo aan?Er is iets met chocolade... iets ongrijpbaars. Het roept gevoelens op die lijken op verliefdheid: warm, troostend, opwindend zelfs. Ik kan het niet helemaal uitleggen, maar het is duidelijk dat chocolade een speciaal pl
Read more...
De gezondheidsvoordelen van lijnzaad
Lijnzaad: Kleine zaadjes met een groots effect op vrouwelijke gezondheidIn een wereld waarin snelle oplossingen vaak de voorkeur krijgen, is het verleidelijk om te zoeken naar een wondermiddel voor hormonale balans. Hoewel ons lichaam – en voor
Read more...
Cacao & chocolade
🐣 Waarom eten we chocolade-eieren met Pasen?Van vruchtbaarheidssymbool tot supermarktverleiding – de wonderlijke reis van het paaseiPasen en chocolade-eieren – het lijkt een vanzelfsprekend duo. Zodra de eerste zonnestralen van maart zich
Read more...
De helende kracht van boosheid
De Helende Kracht van Boosheid: Wanneer Woede Wijsheid WordtBoosheid. Alleen het woord roept vaak ongemak op. Het wordt geassocieerd met ruzie, agressie, oncontroleerbaarheid. Iets dat moet worden onderdrukt of juist explosief wordt geuit. Maar wat a
Read more...
Ontgiftings-verschijnselen tijdens jouw detox-kuur
De 5 Ontgiftingsverschijnselen tijdens je tijdens je Detox-Kuur kan ervaren & Hoe je ze kan vermijden en jezelf door de moeilijke dagen heen helpt.Yes! Je hebt de stap gezet om te detoxen en dat is fantastisch! Misschien ben je gestart met e
Read more...