Voeding : bekijk het eens als een kosmisch proces
Voeding is veel meer dan wat we in onze mond stoppen. Het is niet alleen brandstof voor ons lichaam, maar ook een manier van verbinding maken met het grotere geheel van het universum. Wanneer we voeding uitsluitend als iets fysieks beschouwen, beperken we onszelf. Om echt te begrijpen wat voeding is, moeten we het zien als een kosmisch proces, een uitwisseling die zich uitstrekt over de grenzen van de materiële wereld. Klinkt dit een beetje zweverig? Wacht, ik leg het je graag uit :
Wat bedoel ik met een kosmisch proces?
Stel je voor dat je lichaam niet alleen een fysiek lichaam is, maar ook andere subtiele lichamen heeft : denk aan je emotionele, mentale en spirituele lichamen. Voeding heeft invloed op al deze niveaus. We zijn allemaal verbonden met het universum, en voeding kan ons helpen om in harmonie te leven met deze universele energieën. Je zou kunnen zeggen dat we voeding niet alleen op aarde vinden, maar dat het kosmische energieën zijn die door ons heen stromen.
Om dit te begrijpen, is het handig om eens na te denken over de uitwisseling van energie in de natuur. Planten krijgen hun energie van de zon, de aarde en het water, terwijl wij mensen deze energie door middel van voedsel tot ons nemen. Maar het gaat niet alleen om de fysieke bestanddelen van voeding! Het is ook de subtiele (zonne)energie die we opnemen uit alles om ons heen.
Het lichaam als een instrument van uitwisseling
Laten we dit vergelijken met muziek. Stel je voor dat het universum een enorme symfonie is, met verschillende melodieën die door de ruimte resoneren. Ons lichaam is als een instrument, bijvoorbeeld een viool. Wanneer alle snaren goed gestemd zijn en het instrument goed onderhouden wordt, kunnen we de mooiste tonen voortbrengen die perfect in harmonie zijn met de symfonie om ons heen en met de symfonie van het universum.
Maar wat gebeurt er als de snaren van de viool niet goed gestemd zijn, of als het instrument verstopt zit met stof? De muziek wordt niet helder, klinkt vals en de uitwisseling van energie is niet optimaal. Zo werkt het ook met ons lichaam. De energieën die we opnemen via voeding, onze gedachten en gevoelens moeten vrij kunnen stromen om in harmonie te blijven met het universum.
De verstoppingen en hoe je ze oplost
Denk aan het lichaam als een netwerk van kanalen : onze bloedsomloop, ons zenuwstelsel, onze darmen, ons lymfesysteem. Wanneer deze kanalen verstopt raken, bijvoorbeeld door ongezonde voeding, negatieve gedachten of stress, dan komt de energie niet goed door. Het is alsof de leidingen verstopt zijn en het water niet meer vrij kan stromen.
Hoe kun je deze verstoppingen aanpakken?
Er zijn verschillende manieren, zowel fysiek als mentaal. Fysiek kun je bijvoorbeeld je voedingspatroon aanpassen, gezondere keuzes maken, of zelfs een detox- of reinigingskuur ondergaan. Dit helpt je lichaam om weer in balans te komen en de energie vrijer te laten stromen. Denk aan een darmspoeling of het nemen van een louterende maaltijd. Maar voeding is niet alleen wat we eten. Het is ook hoe we denken en voelen!!
Voeding voor de ziel: de kracht van gedachten en gevoelens
Op het psychische niveau kunnen we ook verstoppingen aanpakken. Onze gedachten en gevoelens zijn net zo belangrijk voor ons als het voedsel dat we eten. Hoe vaak laten we ons bijvoorbeeld meeslepen door negatieve gedachten? Of worden we overweldigd door stress en angst? Deze gevoelens kunnen ons energieveld blokkeren en ons in disbalans brengen.
Om deze blokkades op te heffen, mogen we beginnen met het bewust kiezen van gedachten die licht en liefde uitstralen. Net zoals we ons lichaam voeden met gezond en natuurlijk eten, kunnen we onze geest voeden met positieve, edelmoedige gedachten. Wanneer we ons focussen op liefde, dankbaarheid en positiviteit, openen we de kanalen voor een diepere verbinding met het universum.
Voorbeeld uit het dagelijks leven
Stel je voor dat je een maaltijd voorbereidt. Als je deze maaltijd maakt met liefde en aandacht, dan voed je niet alleen je lichaam, maar ook je geest. Als je de tijd neemt om in stilte te zijn, met volle aanwezigheid te koken en de energie van het voedsel te waarderen, zal het je niet alleen fysieke energie geven, maar ook een gevoel van verbinding. Je kunt de smaak van de ingrediënten beter ervaren, je voelt je meer vervuld, en je hersenen zijn helderder.
Aan de andere kant, als je haastig eet, zonder na te denken over wat je in je mond stopt, of als je de hele tijd tegen jezelf herhaald dat je koken niet fijn vindt en dat je er niet goed in bent, dan kun je merken dat je niet alleen je lichaam maar ook je geest niet goed voedt. Je voelt je moe, gestrest of zelfs geïrriteerd, omdat je geen bewustzijn hebt gebracht naar de handeling van het eten en/of eten maken.
Jouw persoonlijke reis van uitwisseling
Wanneer we leren om deze subtiele uitwisselingen van energie te begrijpen, kunnen we een veel diepere band voelen met alles om ons heen. Je gaat merken dat het universum een levendige symfonie is waarin je een belangrijke rol speelt. De verstoppingen beginnen op te lossen, en je kunt genieten van een vloeiende, harmonieuze energie die door je heen stroomt.
Voeding is dus veel meer dan wat we op ons bord hebben liggen. Het is een manier om met het universum te verbinden, om energie uit te wisselen, en om onszelf te openen voor een onmetelijke stroom van licht en liefde. Wanneer we de kanalen vrijmaken – zowel fysiek als mentaal – kunnen we volledig deelnemen aan deze kosmische symfonie. En dat is waar de ware voeding ligt.
Dus, waar wacht je nog op? Begin met het ontgiften en het vrijmaken van de verstoppingen in je leven – zowel in je lichaam als in je gedachten – en voel de energie die door je heen stroomt. Het universum wacht op je om je volle potentieel te omarmen!
Voel je een klik met mij en en met wat ik vertel? Wil je graag méér ontdekken?
🌻 Wees welkom in mijn Gratis Gesloten Facebook Groep "Dé Online Sisterhood voor Vitale 40+ Vrouwen"
🌻 Klik hier voor jouw Gratis VitaliteitsWijzer en ontdek wat je nodig hebt om energieker, gezonder en gelukkiger te worden!
🌻 Of contacteer mij : KLIK HIER!
0 Comments